Call
হাড় ভাঙার সাধারণ কারণগুলি হল: পতন, দুর্ঘটনা বা ফুটবলের মতো খেলাগুলি হাড়ে ঘটা ট্রমার কারণ যার ফলে হাড়ের ভাঙন হয় যা সর্বোচ্চ চাপ বহন করে। অস্টিওপরোসিসের ক্ষেত্রে দুর্বল হাড়গুলি বেশি ভাঙন প্রবণ হয়। যেহেতু ক্যালসিয়াম রক্তপ্রবাহের মধ্যের হাড় থেকে শোষিত হয় তাই হাড়ের ঘনত্ব কমে যায়। যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট হাড় বারবার অতিরিক্ত ব্যবহার করেন তখন চাপজনিত ভাঙন হয়। অতিরিক্ত চলাফেরার ফলে পেশি ক্লান্ত হয় যা হাড়ের উপর চাপ বৃদ্ধি করে।