নিজের ইচ্ছেমতো কোন ঔষধ না খেয়ে রোগের উপসর্গগুলো ডাক্তারকে খুলে বলুন।সঠিক পরীক্ষা নিরীক্ষা করে কারন বের করে চিকিৎক করান।রক্তস্বল্পতা বা এনিমিয়া  এবং খাদ্যাভ্যাসে ভুল আছে কিনা খুজেঁ বের করুন।