একজন স্বাভাবিক মানুষের কয় কেজি ওজন থাকা দরকার?

সালফার ভিজলে ১ কেজি শুকালে ২ কেজি পোড়ালে হয় ৩ কেজি হয়।

১টি পূর্ণবয়স্ক ঈগলের ওজন ৩০ কেজি।

যুক্তরাষ্ট্রের জনি স্ট্রেণ্জ , তার কানের সাহায্যে ২১.৬৩ কেজি ওজন উত্তোলন করেন ।

একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের দৈনিক ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানো দরকার । সাথে দুপুরের পর একটু ঘুমও চলতে পারে । যা শরীর ও মন মেজাজকে চাঙ্গা রাখে ।

তরমুজে থাকা উচ্চ পরিমাণে সিট্রুলিন মানব দেহের ধমনির কার্যক্রম স্বাভাবিক রাখে এবং রক্তচাপ কমিয়ে দেয়।

৬৫ কেজি ওজনের মানুষের রক্তের পরিমাণ হল ৫ কেজি।

মহিলাদের খাবারে ঊর্ধ্বসীমা দৈনিক সর্বাধিক ৩০০০ মাইক্রোগ্রাম ও পুরুষদেরও ৩০০০ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন ‘এ’ থাকা দরকার।[১মাইক্রোগ্রাম= গ্রামের দশ লক্ষএক (এক মিলিয়ন) ভাগের এক ভাগের সমান। ]

পৃথিবীতে সমগ্র মানুষের যা ওজন, সব পিঁপড়েরও প্রায় একই ওজন।

উৎস অনুযায়ী প্রোটিনকে ২ ভাগে ভাগ করা যায়। যথা: প্রাণিজ প্রোটিন: যে প্রোটিনগুলো প্রাণিজগৎ থেকে পাওয়া যায় তাদেরকে প্রাণিজ প্রোটিন বলে। যেমন: মাছ, মাংস, ডিম, দুধ ইত্যাদি। এই প্রোটিনকে প্রথম...

প্রতিদিন কমপক্ষে সাধারনত দেড় লিটার বা আট গ্লাস পানি খাওয়া প্রয়োজন । বিজ্ঞানীদের মতে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক কে দিনে সর্বোচ্চ ৪-৫ লিটার পানি পান করা উচিত। শীত কালে একটু কম...