খাওয়ার চেয়ে মাথায় লাগালে বেশী উপকার হয়..…
মাথায় লাগালে চুলের গুড়া শক্ত হয়ে চুল পড়া রোধ করে...
চুল মজবুত হয়.,
আর খেলেও উপকার পাবেন তবে তা শুধু মাথা না শরীরের অন্য অংশের ও উপকার করবে..
ফলে মাথায় আশানুরূ ফল পাওয়া যায় না..
শরীরের দূর্বলতা কাটানোর জন্য প্রায় সবরকম ভিটামিন দরকার তার মধ্যে ভিটামিন -বি যুক্ত খাবার বেশি করে খাবেন। এছাড়া আপনি সাধারন দূর্বলতা কাটাতে সিরাপ পিউটন, সিরাপ সিনকারা খুবই কার্যকরী।...
সাগর কলার তুলনায় দেশি কলা- যেমন: সবরি, চাম্পা, বাংলা, বিচিকলা ইত্যাদির পুষ্টিগুণ ও কার্যক্ষমতা বেশি। পুষ্টিগুণ : পাকা কলা হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। *...
শীতে গা চিটচিটে ভাব, বিবর্ণতা। সব
মিলিয়ে শরীর যেন শুকিয়ে যেতে চায়। এমন
পরিস্থিতি থেকে রেহাই পেতে বেশি করে
ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ খাবার খান। শীতের
বিবর্ণতা ঠেকানোর তিন পরামর্শ...
