শারীরিক দূর্বলতা কাটাতে কোন ভিটামিন টা বেশি কার্যকরী?

ভিটামিন ই যুক্ত খাবার হল উদ্ভিজ্জ তেলসমূহ যথা, পাম, রাইস ব্র্যান, সয়াবীন, কর্ণ, সানফ্লাওয়ার প্রভৃতি এবং বিভিন্ন প্রকার বাদাম ও সবুজ শাকসবজী, হুইট জার্ম ইত্যাদি।

সাধারণত জন্মগতভাবে চুল কোকরানো থাকে তাই প্রাকৃতিকভাবে চুল সোজা হবে না। আপনি টানতে টানতে চুল ছিড়ে ফেললে ও চুল কিন্তু সোজা হবে না(বিশ্বাস না হলে প্রমাণ করে দেখতে পারেন)। অবশ্য...

সব ফলেই ভিটামিন বিদ্যমান ভিটামিন এ চোখ, চুল এবং ত্বকের জন্য খুবই ভালো। হলুদ ফলে ভিটামিন এ থাকে যেমন পেঁপে, কাঁঠাল, আম, তরমুজ ভিটামিন বি হজম প্রক্রিয়া ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের জন্য...

Guava (পেয়ারা ) তে সবচেয়ে বেশী ভিটামিন আছে

ভুলেও আইপি চেইঞ্জ করার জন্য কোনো সফটওয়্যার ব্যবহার করবেন না।তাহলে আপনার একাউন্ট বাতিল হয়ে যাবে।এই সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি মোবাইল ব্যবহার করতে পারেন।যদি মোবাইলেও একই সমস্যা দেখা দেয় তাহলে মোবাইলের ফ্লাইট মোড চালু করে আবার বন্ধ করে দিন দেখবেন আইপি চেইঞ্জ হয়ে গেছে।

দাম ৪৩০টাকা পড়বে,কিন্তু কোনটিঈ স্থায়ী সাস্থ্য এর সমাধান নয়,এতে সাইড ইফেক্ট রয়েছে,স প্রাকৃতিক ভাবে,খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে স্থায়িভাবে মোটা হওয়ার চিন্তা করুন।

শীতে গা চিটচিটে ভাব, বিবর্ণতা। সব মিলিয়ে শরীর যেন শুকিয়ে যেতে চায়। এমন পরিস্থিতি থেকে রেহাই পেতে বেশি করে ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ খাবার খান। শীতের বিবর্ণতা ঠেকানোর তিন পরামর্শ...

প্রশ্ন দেখে, বুঝে তার মূল শব্দ গুলো লিখে সার্চ দিন, যেমন: প্রশ্ন যদি থাকে: "চুল পড়ছে, কি করবো?" তখন আপনাকে সার্চ দিতে হবে "চুল পড়া রোধ করার উপায়" এটা লিখে,...

আমরা প্রতিদিন যেসকল খাবার খাই তার মাধ্যমে দাঁতে দাগ ও হলদেটে ভাব আসা খুবই স্বাভাবিক। হলদেটে দাঁত একটু বিব্রতকরই বটে। কিন্তু এই হলদেটে দাঁত নিয়ে তো সব জায়গায় যাওয়া সম্ভব...

ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও সুন্ধরী ও শোনা ও শোনা তোমার মনটা দিয়ে যাও তারাতারি এসে যাও ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা টাং টাং...