পেয়ারা তে ভিটামিন সি থাকে ।
1 Answers 8653 viewsকচুতে ভিটামিন এ থাকে।
1 Answers 8658 viewsচা পাতায় ভিটামিন বি কমপ্লেক্স থাকে।।
1 Answers 10284 viewsআমলকী তে ভিটামিন সি থাকে।।
1 Answers 7505 viewsকেপসিকাম মরিচে ঝাল নেই।
1 Answers 9552 viewsবৃষ্টির পানিতে থাকে ভিটামিন বি।
1 Answers 8379 viewsআম, পাঁকা পেপে এবং টমেটোতে ভিটামির এ থাকে।
1 Answers 5352 viewsতেতুল ভিটামিন-সি এবং আয়রোনের ভালো উত্স।ভিটমিন বি না থাকলেও তেতুল বি-ভিটামিন্স,থায়মিন ও নিয়াসিনে বেশ সমৃদ্ধ।এতে পটাসিয়াম ও ম্যাগনিসিয়ামের উপস্থিতি আছে প্রচুর পরিমানে
1 Answers 8639 views