দৈনন্দিন কতটুকু ক্যালসিয়াম প্রয়োজন?

ক্যালসিয়াম সালফেটের একটি অণুতে ৬টি পরমাণু আছে।

হাড় ও দাত সুস্থ রাখার জন্য ক্যালসিয়াম দরকার। বয়স ৩৫ হওয়ার পর থেকেই মহিলাদের ক্যালসিয়াম ক্ষয় শুরু হয়। গর্ভাবস্থায় হাড়ের ক্ষয় রোধ করার জন্য প্রয়োজন ক্যালসিয়াম। স্লিম থাকার জন্যও ক্যালসিয়াম...

একজন গর্ভবতী মাকে একটি সুস্থ্য সন্তান জন্ম দেবার জন্য কিছুটা বাড়তি বিশ্রাম ও ঘুমানোর প্রয়োজন রয়েছে। দিনে ২ ঘন্টা ঘুম সহ দৈনিক নুন্যতম ১০ ঘন্টা ঘুমানো মায়ের জন্য অত্যাবশ্যকীয়।

দৈনন্দিন কার্যক্রম পরিচালনার স্বার্থে প্রতিনিয়ত তথ্যাদির যেসব বিনিময় ঘটে তাকে নৈমিত্তিক বা রুটিন যোগাযোগ বলে।

উত্তরঃ আমাদরে দৈনন্দিন জীবনে প্রযুক্তির ব্যবহার ব্যাপক। প্রযুক্তি হলো আমাদের জীবনের বাস্তব সমস্যা সমাধানের জন্য বিজ্ঞানের ব্যবহারিক প্রয়োগ। পরিবহন, চিকিৎসা, কৃষিসহ আমাদের বাসাবাড়িতেও প্রযুক্তির ব্যবহার লক্ষ করা যায়। বাসাবাড়িতে চলা...

দূর্নীতি দমনের জন্য প্রয়োজন – স্বাধীন দূর্নীতি দমন কমিশন।

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যে প্রাণীজ আমিষের ৬০% মাছ থেকে আসে।

ক্যালসিয়াম নামের খনিজ উপাদানটি আমাদের হাড় ও দাঁত শক্ত করে, ক্ষয় রোধ করে। স্নায়ু, হৃৎস্পন্দন, মাংসপেশির কাজেও লাগে। এর অভাবে হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরাসিস রোগ হতে পারে। হাড়ের ক্ষয়রোগ প্রধানত...

একটু হাত-পা ব্যথা, জোড় বা জয়েন্টের ব্যথা, শরীর ম্যাজম্যাজ করছে বা বয়স হয়েছে বলেই ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খেতে হবে, এমন কোনো কথা নেই। কেননা, দৈনন্দিন নানা খাবারেও পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম আছে।...

ধানের ফলন ভালো হওয়ার জন্য ১০০ থেকে ২০০ সেন্টিমিটার বৃষ্টিপাতের প্রয়োজন।