হাতের কব্জিতে শক্তি বাড়াতে কি করবো?

কিম উং জং উত্তর কোরিয়ার প্রেসিডেন্ট।

অভিনেতা শাহরুখ খান কে ভারতের কিং বা কিং খান বলা হয়৷

শাহরুপ খানকে কিংখান বলে

লুথার কিং হলো নাগরিক অধিকার আন্দোলনকারী।

আপনি হাতে শক্তি বাড়ানোর জন্য পুশ আপ করতে পারেন এছাড়া হাতের শক্তি বাড়বে এমন কাজ করুন প্রতি দিন পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খান।ধন্যবাদ।

তবে আমি মনে করি অন্য কিছু !  আমি মনে করি আত্যবিশাস বাড়লে মনের সাহস এমনিতেই বাড়বে ! কেননা আপনার যখন আত্যবিশাস বৃদ্ধি পাবে সাহস এমনিতেই বাড়তে থাকবে সাথে সাথে লজ্জা...

এটি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে।যেমন হাতের রক্তচাপ বেড়ে গেলে,রক্ত স্বল্পতা দেখা দিলে,নার্ভের কোন সমস্যা হলে,হাতের টেনডন বা লিগামেন্টে টান ধরলে হয়।তাছাড়া নার্ভের ভিতর পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলেও এমনটা হয়।আপনি...

এর মূলত কারন বলো শরীরে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি। যার কারনে পেশি দুর্বল ও হার দুর্বল  শক্ত ও ভারি কাজ করতে না পারে ,বসে থেকে উঠেই মাথা চক্কর দেওয়া...

পুশ আপ করলে হাতের শক্তি বাড়ে।

কোনাে একটি সিলিন্ডার পিস্টন বন্দোবস্তের মধ্যে কিছু পরিমাণ গ্যাস রেখে তাতে তাপ সরবরাহ করলে তাপের কিছু অংশ গ্যাসের প্রসারণ ঘটিয়ে কিছু বাহ্যিক কাজ সম্পন্ন করবে এবং বাকি অংশ গ্যাসের মধ্যে...