ঘুম থেকে উঠে কোন দুআ পড়তে হবে?

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায়...

শুপারি গাছ সব থেকে সোজা হয়ে উঠে।

শরীরে ক্লান্তি বেশি থাকলে ঘুম বেশি পায় । ক্লান্তি দূর করতে এবং ঘুম কমানোর জন্য আপনি প্রাথমিক ভাবে দৈনিক নয় থেকে দশ গ্লাস পানি পান করতে হবে । পানি বেশি...

অযুর শেষে এই দোয়া পড়তে হয়।আশহাদু আল্লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকালাহু ওয়া আশহাদু আন্না মুহাম্মাদান আবদুহু ওয়া রসুলুহ।

দুশ্চিন্তা কারনে ঘুম কম হতে পারে,তাই কোন রকম  চিন্তাভাবনা করবেন না। ঘুমানোর আগে রুমের লাইট অফ করে ফোন অফ করে ঘুমিয়ে পরুন। রাতে ফোন টিপিবন না। প্রতিদিন কমপক্ষে হলেও ৭...

১.দিনে পরিশ্রমের কিছু কাজ করুন, যাতে আপনি ক্লান্ত হন। ২. রাতে মোবাইল থেকে সম্পুর্ন বিরত থাকুন। ৩. সাময়িক ভাবে চিন্তা ধারা মন থেকে মুছে ফেলুন। ৪. মোট কথা নিয়ম মেনে...

পেশাব ও পায়খানার দোয়াঃ পেশাবখানা বা পায়খানায় ঢুকার সময় এই দোয়াটি পড়বেন। ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍَﻟﻠﻬُﻢَّ ﺇِﻧّﻲْ ﺃَﻋًﻮْﺫُ ﺑِﻚَ ﻣِﻦَ ﺍﻟْﺨُﺒْﺚِ ﻭَ ﺍﻟْﺨَﺒَﺎﺋِﺚِ উচ্চারণঃ বিসমিল্লাহি আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিনাল খুবসী ওয়াল...

করোনারমত এই দুরারোগ্য ব্যাধি হতে বাঁচার দুআ টি নিম্নরুপ; উচ্চারণ:-আল্ল-হুম্মা ইন্নী আঊযুবিকা মিনাল বারাস্বি ওয়াল জুনূনি ওয়াল জুযামি, ওয়া মিন সাইয়্যিইল আসক্ব-মি।