রাতে ঘুম হয় না। কি করলে রাতে ভাল ঘুম হবে?

একজন মুসলমান ইসলামী আইন অনুযায়ী কোন সম্পত্তি কোন প্রতিদান ব্যতিরেকে দান করে সঙ্গে সঙ্গে গ্রহীতাকে হস্তান্তর করলে তাকে হেবা বলে। হেবা ইসলামী আইন অনুযায়ী এক ধরনের দান। হেবা গ্রহীতার প্রতি...

কোন ব্যক্তি স্বেচ্ছায় এবং কোন প্রকার বিনিময় মূল্য বা প্রতিদান গ্রহণ না করে নিজের মালিকানাধীন কোন স্থাবর বা অবস্থাবর সম্পত্তি অপর ব্যক্তিকে হস্তান্তর করলে এবং সেই ব্যক্তি বা তার পক্ষে...

কিম উং জং উত্তর কোরিয়ার প্রেসিডেন্ট।

অভিনেতা শাহরুখ খান কে ভারতের কিং বা কিং খান বলা হয়৷

শাহরুপ খানকে কিংখান বলে

লুথার কিং হলো নাগরিক অধিকার আন্দোলনকারী।

শরীরে ক্লান্তি বেশি থাকলে ঘুম বেশি পায় । ক্লান্তি দূর করতে এবং ঘুম কমানোর জন্য আপনি প্রাথমিক ভাবে দৈনিক নয় থেকে দশ গ্লাস পানি পান করতে হবে । পানি বেশি...

দুশ্চিন্তা কারনে ঘুম কম হতে পারে,তাই কোন রকম  চিন্তাভাবনা করবেন না। ঘুমানোর আগে রুমের লাইট অফ করে ফোন অফ করে ঘুমিয়ে পরুন। রাতে ফোন টিপিবন না। প্রতিদিন কমপক্ষে হলেও ৭...

সব চাইতে ভালো হয় পড়তে বশুন । পড়তে নিলে আপনার ঘুম নিশ্চিত পাবেই । শুয়ে পরবেন না । চেয়ার এ বসে পড়ুন । তবু ঘুম না আসলে কানে হেডফোন লাগিয়ে...