অপকর্মের থেকে ফিরে আসেন। ধর্ম অনুযায়ী জীবন পরিচালনা করুন। কম বয়সী মেয়ে বিয়ে করুন। খাওয়া দাওয়া ঠিকঠাক মত করেন। বেশি করে পানি পান করুন। ইনস্পার্ম (২+০+২) হামদার্দ Fellwel Gold (0+0+1) Square Aliz হালুয়া (১+০+১) গ্রিন ফার্মা সেবন করুন নিয়মিত দুধ, ঘি, মধু,খুকালজিরা সেবন করুন।আর এতে সমধান না হলে ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।