শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

রক্ত বের হবে যদি দাতের মাড়ি দুর্বল থাকে দাতের গোড়ায় ময়লা জমে থাকার কারনে এমন হতে পারে অনিয়মিতভাবে ব্রাশ করলে এমন হতে পারে।আপনি  মেডিপ্লাস পেস্ট দিয়ে ব্রাশ করুন। 

আপনি পেপসোডেন্ট বা মেডিপ্লাস পেস্ট দিয়ে দাত ব্রাশ করবেন। আর ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার খান।

এটা ভিটামিন সি অভাবের কারনে হয়।এর অভাবে আপনার মাড়ি নরম হয়ে গেছে।আপনার উচিৎ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া।