মনমরা ভাব কাটানোর উপায় কি?

মনমরা এর ইংরেজি Grieved ; dispirited ; depressed ; dejected ; cast down ; melancholy ; in the dumps ; in doldrums.

শারীরিক দুর্বলতা কাজের উৎসাহ একেবারে নষ্ট করে দেয়। কিন্ত এই ধরণের শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে প্রয়োজন আমাদের একটু সতর্কতা। সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন সকাল ৮-৯ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার...

আপনার সমস্যা গুলো শারীরিক দুর্বলতার কারন যা ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর অভাব এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে তাই ভালো হবে।একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান আশা করি সুস্থ্য হবেন।

এই সমস্যার প্রাকৃতিক যে উপায় রয়েছে তা হলো পাকা কলার চামড়া ( হলুদ অংশ ) দিয়ে   দাত মাজলে বা দাত ঘসলে তার উজ্জলতা বৃদ্ধি পায়। আর পেয়ারা খেলে মুখের দুর্গন্ধ...

বেটনোভিট-এন ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। কিছুটা হলেও ফর্সা হবে।

ঘুমাতে হবেই ঘুম ছাড়া মানুষ সুস্থ থাকতে পারেনা।  প্রতিটি পূর্ণবয়স্ক মানুষকে দৈনিক ছয় ঘন্টা ঘুমাতে হবেই।  ছয়ঘন্টা ঘুমানোর পরও যদি অতিরিক্ত ঘুম আসে তা হলে রুটিন করে বিভিন্ন ধরনের কাজ...

নতুন অভ্যাস গড়ে তুলুন পুরোনো যা অভ্যাস আছে, যা কাটানোর জন্য নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে হয়। পুরোনোকে বাদ দেওয়ার চেয়ে নতুন অভ্যাস গড়ে তুললে নিজের আলস্য কাটানো যায়। ছোট ছোট...

ভাবের সুসঙ্গত সার্থক প্রসারণই ভাব-সম্প্রসারণ। আবৃতকে উন্মোচিত, সংকেতকে নির্ণীত করে তুলনীয় দৃষ্টান্ত ও প্রবাদ প্রবচনের সাহায্যে সহজ ভাষায় ভাবের বিন্দুকে বিস্তার সাধন করার নাম ভাব-সম্প্রসারণ।

ভাব-সম্প্রসারণ লেখার কৌশল কোনো গদ্য বা কবিতার সংক্ষিপ্ত অংশ ভাব-সম্প্রসারণের জন্য দেয়া হয়। প্রদত্ত অংশটি বার বার পড়ে তার অর্থ বুঝতে হবে। বক্তব্যের আসল কথাটি ধরে আলোচনায় অবতীর্ণ হতে হবে।...

দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে যা যা করতে পারেন : -মাউথওয়াশ, কফি এবং সোডা জাতীয় পানীয় থেকে দূরে থাকুন। অতিরিক্ত কফি বা সোডা জাতীয় ড্রিঙ্কস পান এবং খুব বেশি মাউথওয়াশ...