সারা জীবন রোগমুক্ত থাকার উপায় কি?

 উত্তরঃ কুয়াশা।

কলা, পেঁপে, ডাব, লেবু ও ডালিম ইত্যাদি

স্মার্টফোন বা ল্যাপটপ জাতীয় বস্তুর কল্যাণে রাত জেগে থাকাটা এখন অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু অনেক সময়ে জীবনের প্রয়োজনেই রাত জাগতে হতে পারে। পরীক্ষার পড়া, জরুরী অ্যাসাইনমেন্ট অথবা অসুস্থ রোগীর...

যাই হোক ভাই আমি আপনাকে একটা সিরাপের নাম বলবো  সেটা আপনার মায়ের সারা শরীরে মালিস করতে বলবেন শুধু এটাই আর কোন ঔষধ খাওয়া লাগবে না।  আপনার মাকে প্রতিদিন সারা শরীরে...

আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন প্রকার ঔষধের প্রয়োজন নেই, তার জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর খাবার দাবারই যথেষ্ট। আপনার খাবার মেনু তে নিয়মিত দুধ, ডিম এবং মধু রাখুন আর নিয়মতান্ত্রিক জীবন...

কয়েকদিন ধরে বেশ গরম পড়েছে। দিনের তাপমাত্রা এত বেশি থাকছে যে মুহূর্তেই একজন সুস্থ মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। এর জন্য প্রয়োজন কিছু সচেতনতা। এক্ষেত্রে আপনি যদি দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক...

১। প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত রোজা রাখুন। আমি খেয়াল করে দেখেছি রোজা মানুষকে বিভিন্ন প্রকার লোভ থেকে বিরত রাখে এমনকি কথা বলার লোভ থেকেও। আমাদের নবী (সা) ও প্রতি সপ্তাহের সোমবার...

ইন্টারনেটের অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার কমান। প্রতিদিন একটু একটু করে জীবনটাকে ধরাবাঁধা নিয়মের মধ্যে আনার চেষ্টা করুন। পড়াশোনা করুন। ধৈর্যশীল হোন। ক্ষমা করতে শিখুন। শুনুন বেশি, কথা কম। সোস্যাল মিডিয়ায় শোঅফ কমান।...

দুশ্চিন্তা থেকে নিজেকে মুক্তি চান ? তাহলে জেনে নিন যে কাজগুলো আপনি করবেন। ১. ধারণ করুন : আপনার খুব বেশি পরিমাণে দুশ্চিন্তা হয়ে থাকলে আপনি কখনই এটিকে বাদ দিয়ে চিন্তা...