প্রতিদিন কমপক্ষে সাধারনত দেড় লিটার বা আট গ্লাস পানি খাওয়া প্রয়োজন । বিজ্ঞানীদের মতে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক কে দিনে সর্বোচ্চ ৪-৫ লিটার পানি পান করা উচিত। শীত কালে একটু কম...
সাধারণত শিশুদের চোঁখে ৪ ধরনের ত্রুটি হয়ে থাকে। যথাঃ ১। হ্রস্ব বা ক্ষীণদ্রৃষ্টি (Myopia or short sight) ২। দীর্ঘদৃষ্টি বা দূরদৃষ্টি (Hypermetropia or long sight) ৩। বার্ধক্য দৃষ্টি বা চালশে...
