জাঙ্ক ফুড বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি করে?

বাচ্চাদের খাবার রুচির ওষুধের নাম হলো কারমিনা সিরাপ । ১ চা চামচ করে দিনে ৩ বার ।

পরনিন্দা পরচর্চা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো হওয়ার কারণ এতে দেহে প্রোজেষ্টেরন হরমণ ক্ষরণ হয়, যা দুশ্চিন্তা কমায়।

বাচ্চাদের স্পষ্ট দর্শনের নিকটতম দূরত্ব ৫ সেমি ।

ভারতের মধ্যপ্রদেশ রাজ্য ফ্রি হেলথ ফুড স্কিম এর ব্যাবস্থা করেছে ।

বিভিন্ন আণুবীক্ষণিক জীব দ্বারা নষ্ট হয়ে যাওয়া খাদ্য থেকে যে বিষক্রিয়া দেখা দেয় তাকে খাদ্যে বিষক্রিয়া বলা হয়।

ট্রিগার ফুড: উচ্চমাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, চিনি, লবণ, হাই-কোলেস্টেরল, হাই-ক্যালোরি, অতিরিক্ত ফ্যাট প্রভৃতি খাবার যেমন: বার্গার, ফ্রাইড চিকেন, স্যান্ডউইচ, কাবাব, হট ডগ, কুকিজ, চিজ, পিজা, নাকোস, চিপস, ফ্রেঞ্চ, ডোনাট ইত্যাদি  খাবারগুলোকে...

বিশ্বের বিভিন্ন দেশের জনস্বাস্থ্য রক্ষায় জাতিসংঘের যে সহযোগী সংস্থা বা এজেন্সীটি একটি সমন্বযকারী প্রতিষ্ঠানটি কাজ করে, তাই হচ্ছে WHO (World Health Organization) বা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বিশ্বের সকল অংশের মানুষের জন্য সর্বোচ্চ স্বাস্থ্য সুবিধা নিশ্চত করাই সংস্থাটির কাজ।

জাঙ্ক ফুড এক ধরনের কৃত্রিম খাদ্য যাতে চর্বি, লবণ, কার্বনেট ইত্যাদি ক্ষতিকারক দ্রব্যের আধিক্য থাকে যা গ্রহণ করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, যেমন: আলুর চিপস, বার্ডার চকলেট ইত্যাদি।

যে খাবারগুলো পরিবেশন করতে সময় খুব কম লাগে,সেই খাবারগুলোকে ফাস্ট ফুড বলে।যেমনঃ বার্গার,চিকেন ফ্রাইট,হট ডগ ইত্যাদি।

মানবদেহ একটি ছন্দ বা তালে কাজ করে আর দেহের সমস্ত কার্যক্রম সেটা অনুসরণ করে চলে। যখন আপনি ঠিক সময় মত খাবার গ্রহন করবেন না এর ফলে বিপাকীয় কার্যক্রমে বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি...