ভিটামিন ‘এ’ খেলে শরীরে কেন রক্ত স্বল্পতা দেখা দেয়না?

রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে ভিটামিন K .

১ বার স্পন্দনে হৃদপিণ্ড শরীরে ৬০-৯০ মিলিটার রক্ত সরবারহ করে।

একটি ডিমে শুধু ভিটামিন সি বাদে অন্য সব প্রকার ভিটামিন থাকে।

যেসব অঞ্চলে ডাক্তার এর স্বল্পতা রয়েছে সেসব অঞ্চলে টেলিমেডিসিনের ব্যবস্থাটি চালু রয়েছে ।

চোখের গবেষণা থেকে জানা গেছে যে , ২১% মানুষের শরীরে টিউমার বা স্কিন ক্যান্সার হয় ভিটামিন ‘এ’ র অভাবে।

ভিটামিন ‘এ’ শরীরে কম থাকলে যে রোগটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে সেটি হচ্ছে- ‘রাতকানা রোগ’।

শিশুদের শরীরে ভিটামিন ‘এ’ র অভাব থাকলে শিশুর পুষ্টিতে ব্যঘাত ঘটে।

পূর্ণবয়স্ক পুরুষদের শরীরে দিনে কম করে ৯০০ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন ‘এ’ থাকা দরকার।১ মাইক্রোম= গ্রামের দশ লক্ষএক (এক মিলিয়ন) ভাগের এক ভাগের সমান।

ার। একজন পূর্ণবয়স্ক মহিলার শরীরে ভিটামিন ‘এ’ দিনে কম করে ৭০০ মাইক্রোগ্রাম থাকা উচিত।১ মাইক্রোগ্রাম= গ্রামের দশ লক্ষএক (এক মিলিয়ন) ভাগের এক ভাগের সমান।

মানুষের শরীরে যতগুলি কোষ আছে, তার থেকেও প্রায় দশ গুন বেশি ব্যাকটেরিয়া কোষ মানুষের শরীরে বাস করে।