বর্তমানে শীত কালে এরকম হবে স্বাভাবিক। তবে আপনি শর্বদাই মাক্স ব্যবহার করবেন। পান পাতায় কিছু কালোজিরা দিয়ে চিবিয়ে রস খান। সাথে লজেন্স চুসে খাবেন।ফার্মেসীতে পাবেন। যখন কাশি আসবে তখনেই চুসে খাবেন। এভাবে খেতে থাকুন এবং অপেক্ষা করুন কমে যাবে। পাশাপাশি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে কাশের শিরাপ খাবেন।
