আপনার কোল্ড ও স্কিন এলার্জি রয়েছে।যার কারণে এসব হচ্ছে।যাই হোক আগে কোল্ড এলার্জির কথায় আসি।আপনি ঠাণ্ডা লাগতে দিবেননা।গরম পানি মিশ্রিত করে খাবেন।গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন।বাহিরে গেলে মাফলার ও টুপি ব্যবহার করবেন।কুয়াশা যেন নাকে ঢুকতে না পারে সেদিকেও লক্ষ্য রাখবেন।মাস্ক ব্যবহার করবেন।প্রতিদিন ভিটামিন সি খাবেন।যেমন লেবু ও কমলা ও মাল্টা।আর স্কিন এলার্জির ক্ষেত্রে ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে এলার্জির প্রকোপ বাড়ে।আপনি ত্বক ভেজা রাখবেন।ভ্যাসলিন অথবা অলিভ অয়েল মাখবেন।রোদে যাবেন প্রতিদিন।প্রতিদিন মুখে ডাভ মিল্ক সাবানটি দেবেন।আর বেশি করে পানি খাবেন।