খাবার পর পেট ব্যাথা সাধারণত আমাশয়ের সমস্যা থাকলে হয়।তাই সম্ভব হলে কয়েকদিন খালি পেটে এক চামচ ইসবগুল এক গ্লাস পানিতে খেয়ে দেখতে পারে কিংবা বেলের শরবত খেয়ে দেখতে পারে।তাতেও কাজ...
শীতকালে প্রায় সবারই একটু বেশি ঘুম পায়।এটাই স্বাভাবিক।কিন্তু যদি আপনি একটু সকালে উঠতে চান তাহলে
1.বেশি রাত পর্যন্ত জেগে থাকবেন না।রাত্রে বিশেষ করে সোসাল মিডিয়াকে না বলুন।
2.সারাদিন খাটাখাটনির পর আমাদের শরীরটা...
চিকিৎসায় অ্যাজমা রোগ সম্পূণ নিরাময় হয় না। অ্যাজমা রোগ প্রতিরোধ করা যায়। প্রতিরোধগুলো হলো :- |১| যেসব খাদ্য খেলে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, সেগুলো না খাওয়া |২| যেসব জিনিসের সংস্পশ অ্যাজমা...
খারাপ লাগার যনতনাদায়ক অনুভূতির হয় আপনারই সবের কিছু না কিছু কারুণ থাকে যার কারণে
আপনি এমন অনুভূতির হচ্ছে আপনার আপনি হতাশায় আছেন মনে হয় তায় কিছু ভাল লাগে না আপনি নামাজ
পড়েন...