প্রথমে আপনি গোসলের সময় তরল ডেটল পানিতে মিশিয়ে নিয়মিত গোসল করুন । জায়গাটা পরিষ্কার রাখবেন । চুলকাবেন না । তারপরও ভালো না হলে একজন মেডিসিন বা চর্ম বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখানো...
সব ঘুমের ঔষধ একই। প্রতিটি ঘুমের ঔষধই ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত এবং মাত্রারিক্ত সেবন শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। ঘুমের ঔষধে একই উপাদান থাকে শুধু নাম আর মাত্রা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। তাই...
আপনাকে আমি ব্যক্তিগত বার্তায় তৎক্ষণাক প্রশ্নটি খোলার কারণ জানিয়েছি।
আপনি কিন্তু আমার কাছে জানতে চান নি, যদিও নিয়ম হচ্ছে আগে ব্যক্তিগতভাবে জেনে তারপরও খোলাসা না হলে অভিযোগ করা।
সকালে বেশি তেলযুক্ত খাবার খাবেন না। কারণ সারা রাত ঘুমানোর পর সকালে একচোটে তৈলাক্ত খাবার খেলে এমন সমস্যা হতে পারে। আর খেলেও পরে বেশি করে পানি খেয়ে নিবেন। সাথে ডাক্তারের...
