কোলেস্টেরল কমানোর উপায় কি?

নিম্নলিখিত অবস্থায় বর্ধিত কোলেস্টরলের মাত্রা কমাতে ওষুধ প্রয়োগ জরুরি: যখন জীবনশৈলী এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন করেও বর্ধিত কোলেস্টরলের মাত্রা কমান যায় না। হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ইতিহাস থাকে। খারাপ কোলেস্টরলের (LDL) মাত্রা...

মাথা ব্যথা কমানোর সমাধান সূত্র হিসেবে আকুপ্রেশারের ভুমিকা অনেক। বা হাতের তালুতে বুড়ো আঙুলের নিচের ফোলা অংশে ডান হাতের আঙুল দিয়ে ধিরে ধিরে চাপ দিতে হবে। এই পদ্ধতিতে আপনি খানিকটা...

চুল গজাতে এবং চুল নিম পাতার রস এটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক যা নতুন পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চুলের গোড়া শক্ত করে এবং খুশকি দূর করে। নিমপাতা ভালো করে ধুয়ে...

তরকারিতে হলুদ বেশি হয়ে গেলে ২-৪ টা লাউ পাতা দিয়ে দিলে অথবা লোহার খুন্তি  আগুনে পুড়িয়ে গরম করে তরকারির মধ্যে চেপে ধরলে বেশি হলুদের সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। হলুদ বেশি...

ব্যায়াম করুন,খেলাধুলা করতে হবে। পাশাপাশি খ্যাদের দিকে নজর দিতে হবে যেমন চর্বি জাতিয় খাবার কম খাবেন,ভাজা পোড়া খাবার কম খাবেন। পরিশ্রম করুন,খেলাধুলা করুন এবং ব্যয়াম ই একমাত্র সমাধান।

Sweat Slim Belt ব্যবহার করে মেদ কমানো যায়।

আসলে একজন মৃত ব্যাক্তি কে দেখে জিবিত ব্যাক্তি ভয় পায়।তবে সবাই না।যারা ভয় পায় তার কারণ তাদের স্মরণ হয়ে যায় যে তাদের কেও একদিন মরতে হবে তাই তারা ভয় পায়।আবার...

ভাই তরকারিতে ঝাল বেশি হয়ে গেলে এটা কমানোর কোনো উপায় নাই।তবে আপনি পানি দিয়ে আবার নতুনভাবে একটু রান্না করতে পারেন।

ভুরি কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এছাড়াও আপনি মাল্টি বেল্ট ব্যবহার করতে পারেন এতে আপনি খুব তাড়াতাড়ি ফলাফল পাবেন।