রাতে একদম ঘুম হয়না এর থেকে মুক্তির উপায় কি?

Gacozima গ্যাকোজিমা ক্রিমটি ব্যবহার করুন। বিঃদ্রঃ এটির ব্যবহার বিধি পড়ে নিবেন। আর এ্রকটা কথা বলি, পেভিসোন ক্রিমটা যদি আপনি ঐ সময়ে আরো কিছু দিন ব্যবহার করতেন তাহলে হয়তো এরকম সমস্যা...

কুসুম গরম পানিতে লবন মিশিয়ে কুলকুচি করুন। এতে ব্যাথা থেকে একটু হলেও আরাম পাবেন। সাথে প্রতিদিন সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে মেডিপ্লাস টুথপেস্ট দিয়ে দাত ব্রাশ করবেন। এতেও যদি কাজ...

আসুন জেনে নিই নাক ডাকা থেকে মুক্তির কয়েকটি উপায়— শোয়ার ভঙ্গি পাল্টান আপনি কি চিত হয়ে ঘুমান? এভাবে ঘুমালে জিব কিছুটা পেছনে চলে গিয়ে শ্বাসনালি বন্ধ করে দেয়। এতে শ্বাস-প্রশ্বাস...

। মধু- মধু পাকস্থলীর প্রদাহ হ্রাস করে। এছাড়াও মধু অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন সকালের নাস্তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ মধু খেতে পারেন। ২। রসুন- পাকস্থলীর আলসার...

দৈনিক ৩ থেকে ৪ বার একটু আধা ও তুলসি দিয়ে চা খাবেন দেখবেন ঠিক হয়ে যাবে ইনশাহল্লাহ

Vitamin c যুক্ত খাবার খান।এটাই স্থায়ী সমাধান।

ছলম বা ছুলি একটি ফ্যাংগাস জনিত ছোঁয়াচে রোগ।এর থেকে পরিত্রাণ পেতে নিয়মিত ভালো সাবান দিয়ে গোসল করতে হবে।পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।আর ১৮০ টাকা দাম একটা খুবই ভালো মলম আছে এটা...

চোখ ওঠার সমস্যা একেবারেই সাধারণত। কিন্তু গরমকালে এই সাধারণ সমস্যাটাই অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এই রোগের জীবাণুর উপর এই সময়ে ওষুধের খুব বেশি প্রভাব পড়ে না। তাদের কাছে...

রাতে ঘুম আসে না। এই সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ঘুমোতে গেলেই মনে আসে হাজার চিন্তা, শত ক্লান্তি থাকলেও ঘুম আসতে চায় না। এপাশ ওপাশ করতে করতে আরও ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ফলে...