শারীরিক কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার মূল উপায় কি?

প্রথম ধাপে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ধুয়ে নিন। অনেকেই প্রথমে মেকাপ রিমুভার দিয়ে মেকাপ তোলার চেষ্টা করেন।কিন্তু মেকাপ রিমুভার ব্যাবহারের আগেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ভালো করে ধুয়ে নেয়াটাই সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।...

শারীরিক এর বিপরীত মানসিক৷

শারীরিক শিক্ষার উদ্দেশ্যকে চারটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে যথা- ১. শারীরিক সুস্থতা অর্জন। ২. মানসিক বিকাশ সাধন। ৩. চারিত্রিক গুণাবলি অর্জন। ৪. সামাজিক গুণাবলি অর্জন।

মাইক্রো কম্পিউটারে শারীরিক সরঞ্জামের তিনটি মূল বিভাগ রয়েছে। System unit. input memory. output memory.

স্বামী-স্ত্রী মধ্যে সম্পর্ক অনেক বেশি মধুর। নারী-পুরুষের এই মধুর সম্পর্ক আরো বাড়িয়ে তোলে যৌনমিলন। নারী-পুরুষের এই জৈবিক চাহিদা চিরন্তন। এ নিয়ে নানা গবেষণা হচ্ছে এবং ভবিষ্যতেও হবে এ নিয়ে কারো...

শারীরিক দুর্বলতা কাজের উৎসাহ একেবারে নষ্ট করে দেয়। কিন্ত এই ধরণের শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে প্রয়োজন আমাদের একটু সতর্কতা। সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন সকাল ৮-৯ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার...

প্রথমে play store গিয়ে ring id লিখে সার্চ করুন সেখানে একটি রিভিউ দেন এটা লিখে “good apps” সেটাকে একটা স্কিনসট দিয়ে ছবি তুলে রাখুন। তারপর রিং আইডি তে লগিন করুন।...

ডায়াবেটিস দেহের প্রতিটি সিস্টেমকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস চোখ, কিডনি, হৃৎপি-, স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক, সন্ধি বা জয়েন্ট, প্রজননতন্ত্রসহ দেহের প্রতিটি তন্ত্রই তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা হারাবে, রোগাক্রান্ত হবে। ডায়াবেটিস রোগীর মাংসপেশির কর্মক্ষতা...

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্ত চাপ, ধুমপান করা, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, রক্তে অতিরিক্ত চর্বি, অতিরিক্ত এলকোহল সেবন ইত্যাদি স্ট্রোকের ঝুকি বহুগুনে বাড়িয়ে থাকে ।

ুগল এডসেন্স থেকে টাকা তোলার পদ্ধতি অনেক সহজ। যখন আপনার adsense account এ টোটাল $100 (১০০ ডলার) হয়ে যাবে, তথন এডসেন্স থেকে নিজে নিজে আপনার দেয়া ব্যাঙ্ক একাউন্টে টাকা ট্রান্সফার...