আপনি নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলুন। এ-র ফলে আপনাকে এধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না। নিজের চেহারার লজ্জাভাব দূর করুন। মানুষের সাথে মেলামেশা করুন এতে লজ্জা দূর হয়ে যাবে। নিজের সবসময়...
1 Answers 8055 viewsবরফ: বরফ লালচেভাব ও সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রণের আকারও ছোট করতে সাহায্য করে। একটা পাতলা কাপড়ে বরফ পেঁচিয়ে হালকাভাবে তা ব্রণের উপর এক মিনিট ধরে মালিশ করুন। পাঁচ...
1 Answers 9037 viewsডার্মাসল ক্রিম ব্যাবহার করে দেখতে পারেন।
1 Answers 9588 viewsখুসকী চুলের মারাত্মক একটা সমস্যা৷ বেশীরভাগ মানুষই এই সমস্যায় ভোগেন৷ বাজারে অ্যান্টি ডেনড্রাফ শ্যাম্পু লাগানোতে সাময়িক কমলেও পুরোপুরি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না৷ চলুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে কি করে...
1 Answers 9639 viewsমাথায় রাখতে হবে সেই চিরন্তন বাণীও ‘অতিরিক্ত ভাল নয় কিছুই।’ অর্থাৎ অতিরিক্ত ঘুমটাও ক্ষতিকর শরীরের জন্য। অতিরিক্ত ঘুমানো আসলে একটা রোগ যাকে Hypersomnia বলা হয়ে থাকে l এ রোগ হয়ে...
1 Answers 6523 viewsভাত খাবার সময় বেশি করে লেবু খান।এবং লেবুর ছালও খান।আর সেন্সুডেন্ট টুথপেষ্ট দিয়ে দাত মাজুন।উপকার পাবেন।
1 Answers 8154 viewsদাঁতে গর্ত বা ক্যাভিটি সম্পর্কে আমাদের ধারণা আছে। এ ধরনের সমস্যা অনেকেরই হয়। তবে দাঁতে পোকা লাগার কারণে গর্ত হয় বলে অনেকে মনে করেন। অথবা দাঁতে পোকা হয়েছে বলে মনে...
1 Answers 9727 viewsআবহাওয়ার পরিবর্তন, ধুলোবালি, এলার্জি ইত্যাদির কারণে সর্দিকাশি আমাদের কাছে একটি পরিচিত অসুখ। তবে ঋতু পরিবর্তনের সময়েই বেশিরভাগ মানুষ সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে যাদের রয়েছে এলার্জির সমস্যা, তারা বিপদে পড়েন...
1 Answers 5482 viewsসর্দি হাঁচি দূর করার উপায় - ১. রাতে শোবার আগে সরষের তেল বা ঘি হালকা গরম করে শুঁকলে সর্দি-ঠান্ডা দূর হয় এবং প্রতিরোধ করে। ২. রাতে খাবার সঙ্গে রসুন খেলেও...
1 Answers 6223 viewsশীতে সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় : আদা চা আদা চা সর্দি, কাশিতে দারুণ কাজ করে। এই বিশেষ ধরনের চা নিয়মিত পান করলে সর্দিকাশি দূর হয়। এছাড়াও শ্বাসকার্যে বাধা সৃষ্টিকারী...
1 Answers 7734 views