কোন কোন খাবার নারীদের উর্বরতা বা সন্তান ধারনক্ষমতা বৃদ্ধি করে?

ইসবগুল খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম : কোষ্ঠবদ্ধতায়: এই সমস্যা হলে ৫ থেকে ১০ গ্রাম ইসবগুল নিয়ে এক কাপ ঠাণ্ডা বা হালকা গরম পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে তাতে দু-তিন চামচ চিনি...

খাঁটি দধি খেলে আয়ু বৃদ্ধি পায় এবং ধূমপান জাতীয় খাবার গ্রহণে আয়ু হ্রাস পায় ।

না, তেমন কোন ক্ষতি করে না ৷ তবে প্রথম  প্রথম কয়েক মাস মাসিক স্রাব অনিয়মিত হতে পারে ৷ পরে অবশ্য তা ঠিক হয়ে যায়৷ তাছাড়া BP বেড়ে যায়, শরীরের ওজন...

বিভিন্ন রাসায়নিক সারের প্রয়োগে কীট পতঙ্গ দমন হয়৷  পাশাপাশি মাটির উর্বরতা নষ্ট হয় এবং মাটি দূষণ ও পানি দূষণ ঘটে৷

প্রথম সন্তান ও দ্বিতীয় সন্তানের মধ্যে ব্যবধান অন্তত ২ বছরের হওয়া দরকার। এর ফলে শিশুর বৃদ্ধি ও তার বিকাশ দুটোই ভালো হয় ও মা সুস্থ থাকে। কিন্তু এটি আমাদের দেশে...

চিনির মূল্য ২৫% বৃদ্ধি পাওয়াতে একটি পরিবার চিনি খাওয়া এমনি ভাবে কমালো যে চিনি বাবদ ব্যয় বৃদ্ধি পেল না।ঐ পরিবারে চিনি খাওয়া খরচ শতকরা ২০% কমিয়েছিল।

সব রকম খাবার খেতে পারবেন যা আপনি আগে খেতেন৷ তবে পুষ্টিকর খাবার বেশি খাবেন ৷ কেননা অনেক রক্তক্ষরণের কারনে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হয়, শরীর দূর্বল হয়ে পড়ে৷ তাই পুষ্টিকর খাবার...