শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

একজন মানুষকে সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত শারিরীক ব্যায়াম করতে হবে,পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে এবং বেশিতেল যুক্ত ও ভাজা খাবার পরিহার করতে হবে।