হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে আপনাকে যা করতে হবে। ১. খাবারের বিষয়ে সচেতন হতে হবে। শর্করা এবং চর্বিজাত খাবার কম খেতে হবে। আর আমিষের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে হবে। ২. সপ্তাহে অন্তত পাঁচদিন আধা...
নিম্নোক্ত দেশ গুলোর মধ্যে রাশিয়ায় মুসলিমদের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি।। ২০১৯ সালের মার্চ মাসের এক পরিসংখ্যানে বলা হয়েছিল যে, রাশিয়ার মোট জনসংখ্যার ১৫ শতাংশ মুসলিম।।
