বুকের কফ দূর করুন ঘরোয়া ৬ উপায়ে ?

†Uwej Pvg‡Pi GK-PZz_©vsk mwilv ¸ov wb‡q Zv‡Z gay wgwk‡q wbb| gy‡L GB wgkªYwU fv‡jv K‡i wgwk‡q 15 wgwbU †i‡L gy‡Q †djyb| A_ev,‡ewk K‡i meyR Pv dzwU‡q †mB cvwb VvÛv K‡i...

ঘরে বসে সহজেই আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে চোখের নিচের কালি দূর করতে পারেন। পাতলা করে কাটা শসা চোখে দিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট চোখ বন্ধ রাখুন। ব্যবহূত টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে...

১. রাতে শোয়ার আগে সরিষার তেল বা ঘি হালকা গরম করে শুঁকলে সর্দি-ঠান্ডা দূর হয় এবং প্রতিরোধ করে। ২. রাতে খাবার সাথে রসুন খেলেও সর্দি-ঠান্ডা দূর হয়। ৩. সকালে ৪টি...

যদি আপনার মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা, জয়েন্টের ব্যথা, র্যাশ, ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, অ্যালার্জি, অ্যাজমা অথবা মুডের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে বুঝতে হবে যে আপনার ইনফ্লামেশন বা প্রদাহের সমস্যা আছে। কখনো কখনো...

ব্লাড প্রেশার বৃদ্ধি বা হ্রাস উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকরা দিয়ে থাকেন। একজন মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হল ১২০/৮০ মিলিমিটার। রক্তচাপ এর নিচে কমে...

অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। একটু অসাবধান হলে শুরু হয়ে যেতে পারে এই সমস্যা। অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যার প্রধান লক্ষণ হল বুক জ্বালাপোড়া। এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে...

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা। ছোট বড় প্রায় সবার এই সমস্যা দেখা যায়। দাঁত ব্রাশ করার সময় যদি মাড়ি থেকে রক্ত বের হয়, সেটি সাধারণত জিনজিভাইটিসের...

১। তুলসি তুলসির অ্যান্টিউলার উপাদান পেটের গ্যাস দূর করে। পেটে গ্যাস হলে ৫-৬টি তুলসি পাতা চিবিয়ে খান। দেখবেন সাথে সাথে পেটের গ্যাস অনেকটা কমে গেছে। ২। দারুচিনি হজমশক্তি বৃদ্ধিতে দারুচিনি...

টনসিলের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষত বৃষ্টির দিনে এই সমস্যাটায় প্রায় সব মানুষকে পড়তে হয়। টনসিল হল আমাদের শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ,যা আমাদের মুখের ভেতরে চারটি ভাগে অবস্থান...

ক্রিন্ডাসিন গ্লাস শুধু মুখের ব্রণ দূর করে এবং মুখ পরিষ্কার রাখে।