সাজ্জাদ শব্দের অর্থ: জায়নামায ( শব্দটির মূল সাজ্জাদাহ, সুজ্জাদ - এরকম হলে অর্থ হয় সেজদাহকারীরা) আর যায়েদ অর্থ অতিরিক্ত, বেশী। তথ্যসূত্র: আল মুনীর, পৃ: ৪২৭।
যে নিয়ম মানলে মোটা হবেন না : ১। হোল গ্রেন খাবার খেতে হবেঃ যত বেশি করে এমন ধরনের খাবার খাবেন, তত শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দূর হবে। সেই সঙ্গে দেহের অন্দরে...