দ্রুত ঘুমের কয়েকটি ঔষধের নাম হলো- সিডিল,নকটেন, পারকেলিন, রিলাক্সেন ৫, ইজিয়াম, মাইলাম, ডরমিকাম। যেটা ভালো মনে করেন আপনি তবে ১টার বেশি খাওয়া যাবে না। বিপদ হতে পারে। ডায়াজিপাম সচরাচর ঘুমের...
ভাই! এটি অতিরিক্ত ঘুম না,,, তাহলে আপনাকে বলে রাখি,,,,,প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ক্ষেত্রে ৯ ঘন্টার বেশি ঘুমানোকে অতিরিক্ত ঘুমের মানদন্ড হিসাবে বিবেচনা করা হয়ে থাকে।তবে প্রায় সব ঘুম বিশেষজ্ঞ অতিরিক্ত ঘুমানো নির্ণয়ে...