এক গ্লাস দুধে আছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়-দাঁত মজবুত করে। শক্ত করে পেশি। শরীরে পুষ্টি জুগিয়ে সুস্থ রাখে ওষুধ ছাড়াই। এখন প্রশ্ন হলো, কোন...
দাম্পত্য জীবনে মধুর সম্পর্ক বজায় রাখতে স্বামী ও স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কম হওয়া উচিৎ। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে পার্থক্য কম হলে সংসারের স্থায়িত্ব বেশি হয়, একে অপরের মন বুঝে চলার ক্ষমতা জন্মায়।...
গোপনাঙ্গে নানা প্রকার জীবানু থাকে যা চোষনের ফলে শরীরে প্রবেশ করতে পার। এত নানা প্রকার ব্যধি সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়াও এই কাজটি করাটা অরুচীকর, তাই না চোষাটাই উত্তম।