খালি পেটে কাঁচা সবজি খাওয়া উচিত নয় কেন?

আমি খাদ্য আগে বা খাদ্য পরে এই পণ্য খালি পেট ব্যবহার করা উচিত? ওষুধ.com ওয়েবসাইট ব্যবহারকারীরা সবচেয়ে বেশি ভায়াগ্রা ট্যাবলেট / Viagra Tablet খাবার পর ব্যবহার করেন। যাইহোক, এই কিভাবে...

ঝাল বা অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার খালি পেটে এই ধরনের খাবার খাওয়া একদমই ঠিক না।এতে গ্যাসের সমস্যা সহ পেটের নানান ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্যই খালি পেটে ঝাল বা মসলাযুক্ত...

ভাজাপোড়া খবার যেমন- পুড়ি,সিংগাড়া,সমুচার মত ভাজা খাবার খালি পেটে খাওয়া ঠিক নয় কারন, এতে কিডনি ও লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ।

সুগার খালি পেটে সুগার বা সুগারের তৈরি খাবার খেলে ব্লাডে সুগারের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে । আর এজন্যই খালি পেটে সুগার জাতীয় কোনো খাবার খাওয়া উচিত নয় ।

কোক বা পেপসির মত কোল্ড ডিংক্সগুলো কখনোই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। কারণ - এগুলো হজম শক্তি নষ্ট করে দেয়। এগুলোতে অনেক সুগার থাকে বলে ভবিষ্যতে লিভার কিংবা কিডনি সমস্যা...

খালি পেটে ফলের জুস খাওয়া উচিত নয়। কারণ এর জন্যে গ্যাসের সমস্যা সহ পেটের নানান জটিলতা দেখা দিতে পারে।

খালিপেট সাইট্রাস জাতীয় ফুটস খাওয়া উচিত নয়। কারণ - এতে হজম শক্তি কমে যেতে শুরু করে। আর এজন্যই খালি পেটে সাইট্রাস ফুডস খাওয়া উচিত নয় ।

টমেটোর পেকটিন এবং ট্যানিক এসিড এর সাথে গ্যাস্টিক এসিড বিক্রিয়া করে পেটের নানা ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে ।

খালি পেটে মিষ্টি আলু খেলে গ্যাস্টিকের সমস্যা হতে পারে ।

ওজন কমানোর জন্য বা আই বি এস এর জন্য দই খুব ভালো। কিন্তু খালি পেটে খেলে এটি পাকস্থলীর হাইড্রোক্লোরিক এসিড তৈরি করে যা গ্যাসের সমস্যার জন্য দায়ী ।