শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করতে চাইলে পুশআপ ব্যায়ামটি করুন।নিয়মিত পুশআপ করলে আপনার শরীরের পেশি সুন্দর হবে,দেখতে আকর্শনীয় লাগবে।বুকের গঠন বৃদ্ধি করবে,হাতের বাহু সুন্দর করবে।এছাড়া একমাস পুশআপ করলে শরীর এমনিতেই বাম্প হবে,ফলে...
গর্ভাবস্থায় ধুমপান একে বাড়েই করা যাবে না । কারণ ধুমপান করলে বিষাক্ত ধোয়ার কারণে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এর অভাব হয় যে কারণে শিশুর অনেক বড় ক্ষতি হতে পারে ।...
গর্ভাবস্থায় ধুমপান একে বাড়েই করা যাবে না । কারণ ধুমপান করলে বিষাক্ত ধোয়ার কারণে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এর অভাব হয় যে কারণে শিশুর অনেক বড় ক্ষতি হতে পারে ।...
এটি নির্ভর করে পরিশ্রম সহনশীলতার মাত্রা কতটুকু, তার ওপর। একজন হৃদেরাগীও বাড়িতে দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার করতে পারবেন। বাইরে ভারী ব্যায়ামও করতে পারবেন, তবে ঠিক ততটুকু মাত্রায় যতটুকু, তিনি সহ্য করতে...
গর্ভাবস্থায় কোনো অবস্থাতেই মায়ের ধুমপান করা চলবেনা, এমন অভ্যাস থেকে থাকলে সন্তানের ভালোর জন্য ঐ মুহুর্তে তা ত্যাগ করতেই হবে। গর্ভবতী মায়ের সামনে অন্যকেউ ধুমপান করলে তাও শিশুটির ক্ষতির কারন...
আমরা যখন খাই তখন পরিপাকতন্ত্রের দিকে রক্ত সঞ্চালিত হয় বেশি, ফলে দেহের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এ সময় কম রক্ত সরবরাহ পায়। যাদের হৃদ্যন্ত্রে সমস্যা আছে, বিশেষ করে অ্যানজাইনার রোগী, তারা তখনই...
আপনার বয়স অনুযায়ী এখনো আপনার উচ্চতা বাড়ার সম্ভাবনা আছে। তবে উচ্চতা বাড়া নির্ভর করে গ্রোথ হরমোনের উপর। আপনার শরীরে যদি গ্রোথ হরমোন নিঃসরণ বৃদ্ধি পায় তবেই উচ্চতা বাড়বে। অনেক সময়...
1 Answers
7840 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ