মোট তিনদিন কুরবানী করা যায়। যিলহজ্বের ১০, ১১ ও ১২ তারিখ সূর্যাস্ত পর্যন্ত। তবে সম্ভব হলে যিলহজ্বের ১০ তারিখেই কুরবানী করা উত্তম। - মুয়াত্তা মালেক ১৮৮, বাদায়েউস সানায়ে ৪/১৯৮, ২৩,...
আসলে টাইম অনুযায়ী প্রতিদিন জিম ক্লাবে যাওয়া উচিৎ। আপনি নির্ধারিত সময় অনুযায়ী প্রতিদিন জিমে যাবেন। তবে আপনার শারীরিক সমস্যা আছে কিনা বা বিপি ঠিক আছে কিনা সেগুলো চেক করবেন।স্বাস্থ্য খাবার...
