এটা নির্ভর করে রোগীর সমস্যার উপর। রোগীর সমস্যা অনুযায়ী ডাক্তারগন বিভিন্ন মাত্রায় রোগীদের কে প্রেসক্রাইভ করে।
স্কিন, চুল এবং ভিটামিন E এর অভাব জনিত সমস্যা বা উপসর্গে দৈনিক 200-400 এমজি।
কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্য...
সূরা আল-ইসরায় বলা হয়েছে মূসাকে আমি সুস্পষ্টভাবে দৃষ্টিগোচর হয় এমন ধরনের নয়টি নিদর্শন দিয়ে পাঠিয়েছিলাম। সূরা আল-আরাফে এগুলোর বিস্তারিত বিবরণ এভাবে বর্ণনা করা হয়েছেঃ
[১] লাঠি, যা অজগর হয়ে যেতো।
[২] হাত,...
আসলে ধুমপান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর যা এপেন্ডিসাইটিস হোক বা না হোক। তবে ধুমপান না করা শতভাগ উত্তম। আপনার এপেন্ডিসাইটিস রয়েছে যদি তা অপেরাশন না করেন তাহলে খাবারে এখটু খেয়াল...
