কেলরি বেশি খেলে তো মানুষ মোটা হয়ে যায় এটা কি সত্তি?? আর কোন কোন খাবারে কেলরি সবচেয়ে বেশি থাকে????
1 Answers
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আমার শরির সব সময় গরম থাকে। অল্প কাজ করলে আমি ক্লান্ত হয়ে যায়, আমার শরির গরম হয়ে যায়। আমি দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছি। এটা কি সমস্যা?
অল্প কাজ করলেই যদি ক্লান্ত হন এবং হাঁপিয়ে যান,তার মানে আপনার হার্ট দুর্বল হয়ে পড়েছে. আপনি প্রতিদিন বিকালে আধা ঘন্টা মিডিয়াম স্পিডে দৌড়ান. আমারও এই সমস্যাটা হত.কিন্তু নিয়মিত দৌড়ানোর ফলে আমার সমস্যাটা...
2 Answers 3924 views
কোন কোন খাবারে ভিটামিন ডি থাকে?
ভারতীয় দৈনিক টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে এসব খাবারের ভিটামিন ডি থাকেঃ মাছ বিভিন্ন মাছে রয়েছে ভিটামিন-ডি। বিশেষ করে চর্বিযুক্ত মাছ, যেমন : স্যালমন, সারদিনস, টুনা, ম্যাককেরেল ইত্যাদি। দৈনিক ভিটামিন-ডি’র চাহিদার ৫০ শতাংশ পূরণ হতে পারে একটি টুনা...
3 Answers 2917 views
ভাত বেশি খেলে কি মানুষ মোটা হোয়ে যায়?
সাধারণত একজন মহিলার দৈনিক ১৮০০-২৪০০ ক্যালরি এবং একজন পুরুষের দৈনিক ২২০০-৩০০০ ক্যালরি প্রয়োজন হয়। আর এক কাপ ভাতে ২০৫ (সাদা) - ২১৬ (লালচে) ক্যালরি থাকে। আর আমরা জানি অতিরিক্ত ক্যালরি স্থূলতার কারন।...
1 Answers 3785 views
কোন খাবারে সবচেয়ে বেশি ক্যালরি থাকে?
চর্বি জাতীয় খাদ্য যেমন বিভিন্ন প্রকার তেল,মাখন,ঘি ইত্যাদিতে ক্যালরি বেশী থাকে। ১০০ গ্রাম চর্বিতে প্রায় ৯০০ ক্যালরি থাকে
1 Answers 3225 views
আমার বয়স ৩৫, আমি অনেক চিকন স্বাস্থ্যের অধিকারী, তবে ছোট বেলায় চিকন ছিলাম না, আস্তে আস্তে আমার স্বাস্থ্য এত বেশি খারাপ হয়ে যাচ্ছে যা বলার মতো না, তবে আমার কোন অসুখ হয়না বললেই চলে, যা হয় তা হলো কোষ্ঠকানিন্যতা, মাথা ঘুরানো, এবং শরীর দুর্বলতা, এটা বলে রাখা ভাল যে, কোষ্ঠকাঠিন্যতা রোগটি আমাদের ব্বংশগত, যা আমাদের পরিবারকে বিষিয়ে তুলছে, পরিবারের সব সদস্যের স্বাস্থ্য দেখলে মনে হয় রোগা রোগা, এই প্রশ্ন হলো কি করলে এবং কি খেলে আমি আমি মোটা হবো এবং কোষ্ঠকাঠিন্যতা দুর হবে?
কোষ্ঠকাঠিন্যতার সমস্যায় আমাদের দেশের অনেক মানুষই ভুগে থাকে। প্রতিদিন খাবার গ্রহনের পর সেসকল খাদ্যসমূহ সঠিক মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে বর্জ্য পদার্থ হয়ে শরীর থেকে বের না হওয়াকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলে। খাদ্যের...
3 Answers 7181 views
বর্তমানে ইউনানী ঔষধ হিমোজেন সিরাপ পাওয়া যায় যা সেবন করলে মানুষ দ্রুত মোটা হয়। আমি জানতে চাই এটা কি পার্ষ প্রতিক্রিয়া মুক্ত সিরাপটির উপাদান সমুহ ফেনিকুলাম ভালগেরী ৩ এম,এল রোসা ডামাসসেনা। ১ এম,এল ফেরাস্ সালফেট। ০.১২৫ মি:গ্রাঃ?
ইউনানী ঔষধ হিমোজেন সিরাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত।
3 Answers 16849 views
জন্ম নিবন্ধন কাড নাকি আগে পরিবতন করা যেত এখন নাকি পরিবতন করা যায় না এটা কি সত্তি?
জন্ম নিবন্ধনের ভূল সংশোধন করা যায় বিস্তারিত নীচের লিংকে দেখে নিনঃ http://br.lgd.gov.bd/faq.html
1 Answers 2930 views
কোন খাবারে লোহর পরিমান বেশি থাকে?
লাল মাংসে বেশি পরিমাণে লৌহ থাকে।এছাড মুরগির মাংস, ডিমের কুসুম, খেজুর,আখরোট,খুরমাতে লৌহ পাওয়া যায়।
4 Answers 3337 views
বয়স ২২ বছর।আমার শরীর তেমন মোটা ছিল না । তাই মোটা হওয়ার জন্য ডাক্তারের পরমর্শ ছাড়াই কিছু ওষুধ ব্যবহার করে মোটা হয়।কিন্তু শরীরে এখন বিভিন্ন প্রবলেম দেখা দিয়েছে।ভারী কিছু তুললে কষ্ট হয়।খানিক্ষণ কাজ করলেই ক্লান্ত হয়ে যায়।শক্তি কমে গেছে।নিজেকে দূর্বল লাগে।এখন আমার কি করা উচিৎ?
এটাই হচ্ছে ঔষুধ খেয়ে মোটা হওয়ার একটা সাধারন সমস্যা ।আপনার ভিতরের অঙ্গগুলোতে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারনে এরকম হয়ে থাকে।এখন খাওয়া দাওয়া কমিয়ে দেন এবং ব্যায়ম করুন।ব্যায়ম ছাড়া অন্য কোন বুদ্ধি...
3 Answers 3517 views
যে সকল খাবারে শক্তি বেশি কিনতু মোটা না হয়ে শক্তি বাড়ানো যায়?
দুধ, দই, সবুজ শাকসবজি, মটরশুঁটি ও বিভিন্ন ধরনের ঔষধি অর্থাৎ তুলসী পাতা, পুদিনা পাতা, দারুচিনি এবং মসলা জাতীয় খাবার শক্তি বাড়ায়। এগুলো খাওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। তাহলে...
1 Answers 3268 views