শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

বেল পাতা

মাছ, মাছের চর্বি, টমেটো, ভিটামিন ‘বি’ সমৃদ্ধ খাবার, শস্য জাতীয় খাবার, কাঠবাদাম, মধু ও দারুচিনি, ডিম, সূর্যমুখীর বীজ, বেরি,শাক, শস্যদানা এবং পরিমিত ঘুম।