কিছুক্ষণ কথা বললে মাথা কেমন জানি গরম হয়ে যাই?

আপনি নিয়মিত তাল মিছরি খান, ইনশাল্লাহ সুফল পাবেন

এটি একটি সাধারন সমস্যা।আপনি যখন এরকম পরিস্থির মুখোমুখী হন তখন নিজের প্রতি আত্ববিশ্বাস রাখুন।কাউকে ভয় না করে তাকেও আপনার মতো রক্তমাংসের মানুষ হিসাবে ভাবুন।এবং সবার সাথে মত প্রকাশ করার সুযোগ...

আপনি তাঁদের বুঝিয়ে বলবেন আপনার সমস্যার কথা  তাঁরা আপনার ভালো বন্ধ হলে অবশ্যই এই ব্যাপার টা কে  স্বাভাবিক ভাবে নিবে। এজমার জন্য তো ইনহেলা ব্যাবহার করতে হয় আর ঠান্ডা তে একউ সাবধানে থাকতে...

এখানে যেহেতু ডাক্তার নিজে ঔষধ লিখে দিয়েছেন তাই কোন ঔষধ এর নাম বলতে পারছি না।  তবে- মাথা গরম হলে পানি নিবেন।  অবশ্যই প্রতিদিন দুধ খাবেন। সবুজ শাক- সবজি মানে পুষ্টিকর খাবার খাবে। এবং ডাক্তারের...

অাপনু গ্লুকোজ খান।গ্লুকোজ শরীরকে ঠান্ডা রাখে। 

না । সেই পানি পান করলে কোন ক্ষতি হবেনা। পানি পান করতে পারেন।

বিকেলে ব্যায়াম করবেন। এমন ব্যায়াম যাতে শরীর থেকে ঘাম বের হয়। টেনশন করবেন না।  ইনশাআল্লাহ ঠিক হবে। 

আপনি যদি একটানা কাজ করতে চান তবে কিছু নিয়ম মানতে হবে।৩০ মিনিটের মধ্যে ২৫ মিনিট কাজ করলেন তারপর ৫ মিনিট চোখের বিশ্রামের জন্য স্কৃন থেকে নজর সরিয়ে রাখবেন।অর্থাৎ ৩০ মিনিট...

না এটা কোনো সমস্যা নয়।এটা শীতের দিনের এক সাধারণ ঘটনা।কান গরম হলে দুঃচিন্তার কোনো কারণ নেই।

অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত ভাবে বলুন।আর চেষ্টা করবেন বেশি রাত জেগে পড়তে যেন না হয়।তাই তারাতারি পড়তে বসবেন।পরিমান মত ঘুমান।বেশি রাত জাগবেননা।এটা শরীর দুর্বল করে দেয়।আর...