টনসিলের উক্ত সমস্যা সারানোর ঘরোয়া কিছু উপায়-

*হলুদ কুচি, সৌন্ধব লবন এবং ভায়ভিডং সমান পরিমাণে নিয়ে হাফ লিটার পানিতে ফুটিয়ে নিন। এরপর পানি ছেঁকে নিয়ে হালকা গরম অবস্থায় দিনে দুই বার গড়গড়া করুন। * টনসিল সারাতে গাজরের রস খুবই উপকারী। প্রতিদিন এক গ্লাস করে গাজরের রস পান করতে পারেন, এতে উপকার পাবেন।* হালকা গরম পানিতে লবন মিশিয়ে গড়গড়া করলেও ভালো ফল পাওয়া যায়। * রাতে শোওয়ার সময় পরিষ্কার কাপড় গরম করে ছেঁক নিলে টনসিলের ব্যথা কমে যায়। * ঠান্ডা জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকতে হবে। ধন্যবাদ।