পেটের সমস্যা , ওজন কুমে যাওয়া, খাবারে অরুচিকর , শরীর ব্যাথা করা?

আপনি ফাস্টফুড জাতীয় খাবার পরিত্যাগ করুন। আর্সেনিক মুক্ত নিরাপদ পানি পান করবেন।অসাস্থ্যকর খাবার খাবেননা।তাহলে আপনার সমস্যা অনেকাংশ কমে যাবে ইনসাআল্লাহ। গ্যাসের সমস্যার জন্য আপনার এলাকার ভালো কোনো চিকিৎষকের পরামর্শ নিন।

শুধু ব্যায়াম করলেই যে আপনার শরীর ঠিক হয়ে যাবে। তা নয়। আপনাকে নিয়মিত প্রচুর পরিমানে সুষম খাদ্য গ্রহন করতে হবে। তারপর ব্যায়াম করতে হবে। তাই আপনি আগে আপনার খাদ্যাভাস পরিবর্তন...

খাটি মধু,দুধ খেলে যৌন শক্তি বাড়ে ও ধূমপান এর ফলে যৌনশক্তি কমে

দ্রুত চিকিৎসক এর শরণাগত হোন।

রিহান ভাই কোনো চিকিত্সা নিচ্ছেন কি

সকালে বেশি তেলযুক্ত খাবার খাবেন না। কারণ সারা রাত ঘুমানোর পর সকালে একচোটে তৈলাক্ত খাবার খেলে এমন সমস্যা হতে পারে। আর খেলেও পরে বেশি করে পানি খেয়ে নিবেন। সাথে ডাক্তারের...

যেহেতু গ্যাসের ওষুধে কাজ হচ্ছে না আর আপনার ব্যাথাটা যদি নাভির একটু ডান দিকে হয় তবে এটা অ্যাপেনডিসাইটিস এর ব্যাথা ।তাই আপনি দ্রুত মেডিকেলে গিয়ে পরিক্ষা করুন।কারন উক্তরোগে অ্যাপেনডিক্স ফেটে...

দুটোই জরুরি কৃমিনাশক ঔষাধ সেবন করুন।আর একজন ডাক্তারের পরার্মশ নিন

শরীর মোটা বা ওজন বাড়াতে আমিষ,শর্করা খাদ্য বেশি করে খেতে হবে। আপনি দিনে ৩ বেলার জায়গায় ৬/৭ বার খাবেন।আর এই খাবার গুলো জাতে পুষ্টিকর হয় অথাৎ আমিষ জাতীয়,তেলের খাবার ইত্যাদি।...

আপনার যে বয়স এবং উচ্চতা সে অনুসারে আপনার ওজন ৬২ কেজির বেশী হওয়া দরকার।তবে,বংশগত ব্যাপারটাও গুরুত্ব রাখে।আপনার পিতা মাতার ওজন কেমন সেটা অনুসারে ঠিক অছে কিনা দেখবেন।