কেমনভাবে চলাফেরা করলে, কি খেলে শরীরে হরমোন পর্যাপ্ত পরিমানে থাকে/হয়/হবে?
1 Answers
কোন হরমোন এর অভাবে শরীর মোটা হয় না এই হরমোন কিভাবে বাড়ানো যায়?
এর কারণ ওক জিন। ফ্যাট সেলের মধ্যকার এ জিন লেপটিন হরমোন তৈরি করে থাকে। এ হরমোন মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসে জানিয়ে দেয় দেহে চর্বির পরিমাণ। মস্তিষ্কে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রক সেল আছে। জিনগত ত্রুটির...
1 Answers 3719 views
গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধি করবো কিভাবে?
Growth Hormone শারীরিক বৃদ্বির মূল উপাদান এর অন্তর্ভূক্ত হলো Testosterone, যা বৃদ্বি করার প্রাকৃতিক উপায় হলো ব্যায়াম করা বিশেষ করে পায়ের ব্যয়াম যেমন দোড়ানো,পায়ের ব্যায়াম Testosterone বাড়ায় গবেষণায় প্রমাণিত, প্রচুর...
2 Answers 3235 views
ধরুন আমার একটি মেয়ের সাথে প্রেম করতে ইচ্ছে করছে। অনেক মেয়েকেই তো দেখি কিন্তু শুধুমাত্র এই একজনের সাথেই প্রেম করার ইচ্ছা হচ্ছে কেন, আরও তো অনেক মেয়েই দেখছি কিন্তু তাদের সাথে প্রেম করার ইচ্ছা হচ্ছে কেন তাহলে প্রেমের এই হরমোন গুলো আবার কিভাবে নিঃসৃত হয় এই হরমোন নিঃসৃত হওয়া আবার কিসের উপর নির্ভর করে?
দেখুন, আপ্নার মনে জে মেয়েলি সবাব গুলা আপ্নার জন্মের পর থেকে আপনার মন খুঁজেছে বা আক্রিষ্ট করেচে ,সে গুলা আপনি ওই নির্দিস্ট মেয়ের ভেতর খুজে পেয়েছেন তাই তাকে এত...
1 Answers 3968 views
কিভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা যায়?
আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা খুব জরুরী। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি দুর্বল হয় তাহলে শারীরিক ও মানসিক দিক দিয়ে আপনি...
1 Answers 3451 views
কিভাবে শরীরের বিশ্রী দুর্গন্ধ দূর করা যায়?
স্বাভাবিকভাবে মাঝে মধ্যে শরীরে গন্ধ হওয়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। কিন্তু কারো শরীরে যদি সারাক্ষণই বিশ্রী দুর্গন্ধ নির্গত হতে থাকে তাহলে সেটি ভীষণ বিব্রতকর ও অস্বস্তিকর একটি ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়।...
1 Answers 3552 views
একটি মেয়ে ও ছেলে উত্তেজিত আবস্থাই লিপ কিস করলে ছেটির যৌনাঙ্গ থেকে য়ে হরমোন খরিত হই সেটা কি মেয়ে দের ও হই এবং মেয়েটার য়ে হরমোন খরিত হচ্ছে সেটা আমি কিভাবে বুঝবো আর সে উত্তেজিত হয়েছে কি করে বুঝবো?
হ্যা হয়, মেয়েদের বেলায় একে ভেজিনাল ফ্লুইড বলে। কোনো মেয়ে যদি স্বেচ্ছায় প্রকাশ না করে তবে বাইরের কোন প্রতিক্রিয়া দেখে বোঝা যায় না যে কোনো মেয়ে উত্তেজিত কিনা। এক্ষেত্রে আপনি যদি যৌনসংগম করার...
1 Answers 8187 views
চুলের গ্রোথ হরমোন কিভাবে বৃদ্ধি করা যাবে?
ভিটামিন ই চুলের গ্রোথ হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে চুল উঠা বন্ধ করে, চুলের খুশকি দূর করে এবং চুল লম্বা হতে সহায়তা করে থাকে,, আপনি ভিটামিন ই ক্যাপ ৪০০ সেবন করুন প্রতি রাতে...
1 Answers 2615 views
অনেক সময় দেখা যায় রোজা রেখে শরীরের স্থুলতা বেড়ে যায়। এমন অবস্থায় কিভাবে নিয়ন্ত্রনে থাকা যায়?
রোজার সময়টাতে সুস্থ আর ফিট থাকতে চলতে হবে একটু নিয়ম মেনে। সেহরিতে খেতে হবে এমন সব খাবার, যা হজম হবে ধীরে আর সারাদিনে আপনার খিদে লাগতে দেবেনা। এ ধরনের খাবারের...
1 Answers 2977 views
কিভাবে শরীরের ত্বক সুন্দর করা যায়?
ঘরওয়া পদ্ধতি তে ত্বক উজ্জল ও ফর্সা করার কিছু টিপস:✏ প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য মসুর ডালের বেসন, মধু ও সামান্য তিলের তেলের মিশ্রণ বেশ উপযোগী। রোদে পোড়া ভাবও দূর হবে।✏ মধু,...
1 Answers 3025 views
শরীরের হাড় কিভাবে মোটা করা যায়?
ক্যাসিয়াম ও জিংক খেতে হবে তাহলে আপনার হাড় শক্ত ও স্বাভাবিক হবে | এছাড়া ভিটামিন ডি খেতে হবে | ভিটামিন ডি এর জন্য নিদির্ষ্ট কিছু সময় সকালে রৌদ্র লাগে লাগান...
2 Answers 2824 views