আপনি পায়খনা নিয়মিত করতেন না যার কারনে এরকম সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন।
যাইহোক আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শে অমিডন ও alve খেতে পারেন ৫ দিন নিয়মিত ভাবে খেলে ইনশাআল্লাহ সুস্থ্য হবেন।
আর হ্যা ভাজাপোড়া, তেলেভাজা, তেলের খাবার, ও বাশি খাবার খাবেন না।প্রস্রাব পায়খানা চেপে ধরবেন না।