প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী?

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী? Correct Answer তার শরীর ও মন সতেজ থাকে

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

বিসিএস, ব্যাংক, প্রাইমারি সহ সরকারি বেসরকারি চাকুরীর পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

Related MCQ's

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-

‘ঘুম ঘুম চোখে কাজ করেছি।’- এ বাক্যে ‘ঘুম ঘুম’ কোন ধরনের দ্বিত্ব?

প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে-

অপুর বয়স ৮ বছর। সে পড়ালেখা এবং খেলাধুলা দুটোতেই সমান পারদর্শী। প্রতিদিন বিকালে সে তার বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা করে। তার বন্ধুরাও পড়ালেখায় ভালো। অপুর মধ্যে কোন লক্ষণ দেখা যায়?

কাকলী প্রতিদিন সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করে। এতে তার শরীরের-