61 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (720 পয়েন্ট)
সম্পাদিত করেছেন
প্রতিদিন কি ধরনের খাবার খেতে হবে?

3 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (5,311 পয়েন্ট)
সম্পাদিত করেছেন

আমার জানামতে আপনি-

  1. পালংশাক
  2. গাজর
  3. কমলা
  4. মাছ
  5. মাংস
  6. ডিম
  7. বাদাম
  8. মিষ্টি আলু
  9. বাধঁা  কপি
  10. আম, কাঁঠালসহ হলুদ ও লাল রঙের ফল গুলো চোখের জন্য খুবই উপকারি।

এগুলো খেলে চোখ ভালো থাকবে ও দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পাবে।
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (3,746 পয়েন্ট)



চোখ ভালো রাখতে নিচের খাবার গ্রহণ করুন-

- সবুজ শাক-সবজি
- গাজর
- মাখন
- ডিমের কুসুম
- টমটো
- কুমড়ো
- ভোজ্যতেল
- পাকা পেঁপে
- বাদাম
- তৈলাক্ত মাছ
- মাংস
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (137 পয়েন্ট)
কচু শাক ও বেগুন খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি ঠিকতো থাকেই,আরো চোখের জ্যোতি বৃদ্ধি পায়।
টি উত্তর
২১ জানুয়ারি ২০১৯ "ক্যারিয়ার" বিভাগে উত্তর দিয়েছেন Ariful (৬৩৭৩ পয়েন্ট )
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

288,826 টি প্রশ্ন

374,238 টি উত্তর

113,199 টি মন্তব্য

157,382 জন নিবন্ধিত সদস্য



বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
* বিস্ময়ে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, এক্ষেত্রে কোন প্রশ্নোত্তর কোনভাবেই বিস্ময় এর মতামত নয়।
...