বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
74 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (1,110 পয়েন্ট)
প্রতিদিন কি ধরনের খাবার খেতে হবে?

3 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (5,737 পয়েন্ট)

আমার জানামতে আপনি-

  1. পালংশাক
  2. গাজর
  3. কমলা
  4. মাছ
  5. মাংস
  6. ডিম
  7. বাদাম
  8. মিষ্টি আলু
  9. বাধঁা  কপি
  10. আম, কাঁঠালসহ হলুদ ও লাল রঙের ফল গুলো চোখের জন্য খুবই উপকারি।

এগুলো খেলে চোখ ভালো থাকবে ও দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পাবে।
0 টি পছন্দ
করেছেন (4,824 পয়েন্ট)



চোখ ভালো রাখতে নিচের খাবার গ্রহণ করুন-

- সবুজ শাক-সবজি
- গাজর
- মাখন
- ডিমের কুসুম
- টমটো
- কুমড়ো
- ভোজ্যতেল
- পাকা পেঁপে
- বাদাম
- তৈলাক্ত মাছ
- মাংস
0 টি পছন্দ
করেছেন (157 পয়েন্ট)
কচু শাক ও বেগুন খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি ঠিকতো থাকেই,আরো চোখের জ্যোতি বৃদ্ধি পায়।
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

299,814 টি প্রশ্ন

387,570 টি উত্তর

117,121 টি মন্তব্য

165,456 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...