বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
56 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (38 পয়েন্ট)

3 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (155 পয়েন্ট)
অাপনি রাতে ইউসুপগুলের ভূষি খাবেন,অার পুষ্টিমান সমৃদ্ধ খাবার খাবেন।
করেছেন (7,566 পয়েন্ট)
ভাইয়া যেকোন উত্তর বিস্তারিত দেওয়ার চেষ্টা করবেন যাতে প্রশ্নকারী তা সহজে বুঝতে পারে।
0 টি পছন্দ
করেছেন (7,566 পয়েন্ট)
আপনার গ্যাসের প্রবলেম এর কারনে এরুপ হতে পারে। তাই পায়খানা ক্লিয়ার করতে: *আশ জাতীয় খাবার খাবেন অথাৎ ফল,শাকসবজি ইত্যাদি। *প্রতিদিন ২/৩ টি কলা খাবেন এতে পায়খানা ক্লিয়ার হবে। *খাদ্য চিবিয়ে ও খাওয়া শেষে পানি না খেয়ে ।খাওয়া শেষের ২০ মিনিট পর পর্যাপ্ত পানি খাবেন। এতে হজম দ্রুত হবে। *পর্যাপ্ত ব্যায়াম করুন। **যেগুলো এড়িয়ে যাবেন তেল চর্বি জাতীয় খাবার,অধিক খাদ্য গ্রহন,কাচাকলা ইত্যাদি। *যদি এতেও সমস্যা থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।
0 টি পছন্দ
করেছেন (249 পয়েন্ট)
আপনি ছাতু খান।  ছাতুর মধ্যে থাকা প্রচুর পরিমাণ ইনসলিউবল ফাইবার পেট পরিষ্কার রাখতে খুবই উপকারী। কোলন থেকে ডিটক্সিফাই করে কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটির

সমস্যা দূরে রাখে। অথবা একজন ভালো ডাক্তারকে দেখান।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
0 টি উত্তর

323,339 টি প্রশ্ন

413,960 টি উত্তর

128,275 টি মন্তব্য

178,031 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...