বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
81 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (6 পয়েন্ট)
অামার বয়স ২০বছর, ওজন ৫৭ কেজি৷ বডি মোটামুটি ঠিক অাছে, সে তুলনায় অামার দুটি হাত ও অাঙ্গুল একদম চিকন।

উল্লেখ্য অামি হস্তমৌথন মাঝেমধ্যে করি অনেক চেষ্টা করেও ছাড়তে পারছি না....

প্লিজ ভালো একটা সাজেশন দিন কিভাবে অামার স্বাস্থ্য ভালো করতে পারি?

2 উত্তর

+2 টি পছন্দ
করেছেন (960 পয়েন্ট)
আপনার বয়সের তুলনায় ওজন অনেক কম। আপনি  সুষম বেশি খাদ্য খান। 
করেছেন (8,553 পয়েন্ট)
উত্তরগুলো আরো বিস্তারিত ও তথ্যবহুল হতে হবে|এতো সংক্ষিপ্ত ও নিম্নমানের উত্তর দেওয়া পরিহার করেন|প্রশ্নের চাহিদা অনুযায়ী মানসম্মত উত্তর প্রদানের চেষ্টা করবেন|
0 টি পছন্দ
করেছেন (1,270 পয়েন্ট)
প্রথমত আপনাকে হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছাড়তে হবে।এরপর শারীরিক ব্যায়াম,সুষম খাবার আপনাকে আপনার বডি ঠিক রাখবে সাহায্য করবে।ছয়মাসে আপনি সুস্থ হবেন।যথাযথ বিশ্রাম করবেন।
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

300,208 টি প্রশ্ন

388,001 টি উত্তর

117,270 টি মন্তব্য

165,645 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...