বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
36 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (410 পয়েন্ট)

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (673 পয়েন্ট)
ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় হচ্ছে আপনার যা যা করতে ভালোলাগে তাই তাই করুন।মনকে খুশি রাখুন।ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটা উপায় হচ্ছে পড়াশুনা করা।
0 টি পছন্দ
করেছেন (1,028 পয়েন্ট)

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতে হলে অবশ্যই মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ মতো চিকিৎসা করতে হবে। চাইলেই ডিপ্রেশন থেকে বের হওয়া জায় না। এর জন্য সাইকোলজিকাল চিকিৎসা প্রয়োজন। আপনি অতিতকে ভুলে জাওয়ার চেস্টা করবেন। নিয়মিত তিন বেলা দিনে গ্রিন টি খাবেন এবং বিকেল বেলা ডার্ক চকলেট খান। প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাটুন। সকালে  ৩০ মিনিট যোগব্যায়াম করুন।

আপনি আপনার বিভাগ-জেলার নাম বললে আমি মানসিক ডাক্তার এর ঠিকানা দিতে পারবো।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
28 জুলাই "চাকুরী" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন আরিফ262 (74 পয়েন্ট)
2 টি উত্তর
11 অক্টোবর "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Reigns Ebrahim (410 পয়েন্ট)

343,916 টি প্রশ্ন

437,023 টি উত্তর

136,859 টি মন্তব্য

185,163 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...