বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
67 জন দেখেছেন
"খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
বিভাগ পূনঃনির্ধারিত

2 উত্তর

+1 টি পছন্দ
করেছেন (5,408 পয়েন্ট)
আপনি পর্যাপ্ত ক্যালরি পেতে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার দুধ, ডিম, কলা খান। বেশি বেশি করে ভাত খান। বাদাম খান, দই খান, খাটিঁ মধু খান। গরুর মাংস খাসির মাংস, এবং দেশী মুরগির বাচ্চার মাংস খেতে পারেন। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন, রাতে ঘুম ঠিক রাখুস। এতে আপনার শরীলে পর্যাপ্ত ক্যালরি হবে।
0 টি পছন্দ
করেছেন (4,433 পয়েন্ট)
বাদাম, দই, ঘি, গরুর মাংস, দুধ, তেল ইত্যাদি।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
13 অগাস্ট 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন jakirul (33 পয়েন্ট)

330,308 টি প্রশ্ন

421,058 টি উত্তর

130,759 টি মন্তব্য

180,686 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...